طب سنتی برترین و مطمئن ترین طب دنیا

درمان طبیعی، گیاهان دارویی، تغذیه سالم

طب سنتی برترین و مطمئن ترین طب دنیا

درمان طبیعی، گیاهان دارویی، تغذیه سالم

۳ مطلب در دی ۱۳۹۹ ثبت شده است

بهترین و کامل ترین درمان ویروس کرونا با کندر

فاطمه کاربین آشتیانی | دوشنبه, ۱ دی ۱۳۹۹، ۰۴:۴۰ ب.ظ | ۰ نظر

کُندر چیست؟

بهترین نوع کندر از نوع خالص آن است که تازه و نرم باشد، ظاهر آن سفید باشد و خیلی هم زود شکسته شود. وقتی که کندر را می شکنیم داخل آن باید حالت چسبنده و زرد و طلایی رنگ داشته باشد.

کندر سرشار از خواص درمانی است و از دیرباز مورد استفاده ایرانیان برای درمان بیماری های دهانی، روحی، التهاب روده قرار می گرفت. کُندر گیاهی دارویی است، که از صمغ آن به عنوان خوشبو کننده استفاده می شود. (صمغ کندر را با اسپند می سوزانند)

طعم این صمغ بسیار تلخ است، برای درمان بسیاری از بیماری‌ها به‌کار می‌رود و امروزه به صورت خوراکی، موضعی و بخور مورد استفاده قرار می گیرد.

آیا کندر در درمان ویروس کرونا موثر است؟

کندر به خاطر طبع گرمی که دارد میتواند مانند طلا خیلی از بیماری ها را درمان کند و متاسفانه به خاطر بازارگرمی که خیلی از اطبا سنتی برای درمان کرونا انجام داده اند، هرکسی نمیتواند به طب سنتی اطمینان کند. اگر می خواهید که از بیماری کرونا درامان باشید، اول از همه باید آرامش خود را حفظ کنید و از آن نهراسید. استراحت کافی و استفاده از مایعات گرم و طبیعی و عسل و سوپ بهترین گزینه است. البته اگر تنگی نفس یا درد در قثسه سینه دارید، می توانید یه اندازه یک قاشق چای خوری باز بسته به بیماری و طبع بدن خود، کندر را در لیوان آب جوش بریزید و به صورت بن ماری آن را حل کنید و یک تا دوبار در روز مصرف نمایید. یادتان باشد، بیش از دوهفته از این محلول استفاده نکنید . اگر طعم تلخ ان شما را اذیت می کند، می توانید از عسل هم استفاده کنید.

خواص کندر

از جمله خواص کندر می توان به لاغری، سلامت قلب و کبد، مغز، درمان بیماری های خودایمنی، آرتریت و فشار خون بالا اشاره کرد. کندر برای افراد دیابتی، زنان و مردان مفید است و دود کندر به آرامبخشی و کاهش استرس و اضطراب شهرت دارد و برای خوشبو کردن منزل به همراه اسپند دود می شود.

 

- تقویت سیستم ایمنی بدن: کندر با تاثیر مثبت روی لنفوسیت ها و سلول های T به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و تولید آنتی بادی در بدن را افزایش می دهد و از بروز بسیاری از بیماری های جدی و خطرناک پیشگیری می کند.

 

- آسم و مشکلات تنفسی: افرادی که به آسم برونشیتی مبتلا هستند به مدت 6 هفته درمانی به طور مرتب کندر مصرف کنند بعد از 6 ماه بهبود قابل توجهی در آن ها دیده می شود. مصرف اسید بوسولیک یا کندر در افراد مبتلا به آسم باعث کاهش علائم و حملات تنفسی می شود.

 

نکته مهم: استنشاق دود کندر در خانه به درمان سرفه، مشکلات تنفسی، برونشیت و آسم کمک کرده و خس خس سینه را برطرف می کند.

 

- رفع سرماخوردگی: کندر به دفع خلط از ریه و دستگاه تنفسی کمک کرده و به دلیل خاصیت ضد التهابی برای کاهش ورم در کانال های بینی و تنفس راحت مفید است و علائم سرماخوردگی را تسکین می بخشد.

 

- دیابت و قند خون: صمغ کندر برای درمان دیابت استفاده می شود زیرا دارای اثر ضد هایپرگلیسمی (ضد دیابتی) است و به تنظیم و کنترل سطح قند خون طبیعی بدن کمک می کند.

 

- ضد سرطان: کندر حاوی ترکیب اسید بتا بوسولیک است که دارای خاصیت ضد توموری می باشد. مصرف کندر از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری و تاثیر درمان های سرطانی را افزایش می دهد، همچنین مصرف کندر علائم ناشی از شیمی درمانی را نیز کاهش می دهد.

 

- لاغری و کاهش وزن: کندر حاوی مقادیر فراوانی گاگلسترون است که غده تیروئید را تقویت کرده و تاثیر مثبت در کاهش وزن دارد زیرا تیروئید نقش مهمی در متابولیسم و سوزاندن کالری های بدن دارد و عملکرد ضعیف غده تیروئید باعث تجمع چربی ها در بدن شده و به چاقی و اضافه وزن منجر خواهد شد.

روش مصرف کندر

کوبیدن و یا آسیاب کردن کندربهترین روش برای مصرف این داروی معجزه گر استو سعی کنید هر روز صبح به صورت ناشتا یک قاشق مرباخوری از کندر را در یک استکان آب حل کرده و مصرف کنید. ناشتا مصرف کردن کندر اثر خیلی قوی تری بر روی بدن دارد.

می‌توانید کندر را در دهان بگذارید و مانند آدامس آن را بجوید. کندر کمی تلخ است و اگر آن را نجوید ممکن است به دندان هایتان بچسبد.

در خصوص میزان مصرف کندر؛ نباید بیشتر از یک و نیم گرم در روز مصرف شود. ضمنا دوره درمانی که با کندر شروع کرده اید نباید بیش از 2 هفته طول بکشد.

روش شناخت کندر اصل و کندر تقلبی

بهترین نوع کندر از نوع خالص آن است که تازه و نرم باشد، ظاهر آن سفید باشد و خیلی هم زود شکسته شود. وقتی که کندر را می شکنیم داخل آن باید حالت چسبنده و زرد و طلایی رنگ داشته باشد.

اگر باز هم موفق به شناخت کندر اصل نشدید، می توانید یک تکه کندر را آتش بزنید و اگر خوب آتش گرفت این یعنی که کندر اصل است.

اگر موقع آتش زدن خوب نسوخت و دود کرد، این احتمال دارد که اصل نباشد و صمغ صنوبر باشد که هنگام آتش زدن فقط دود می کند. این نوع کندر از لحاظ ساختاری و درمانی شباهتی به کند مرغوب و خالص ندارد.

 

  • فاطمه کاربین آشتیانی

دمنوش بابونه

فاطمه کاربین آشتیانی | دوشنبه, ۱ دی ۱۳۹۹، ۰۴:۰۹ ب.ظ | ۰ نظر

 

بابونه گیاهی است دائمی و کوچک به ارتفاع تقریباً سانتی متر و دارای بویی معطر که در چمن زارها و اراضی شنی می‌روید .
ساقه آن به رنگ سبز مایل به سفید ، برگ‌های آن کوچک ،متناوب و دارای بریدگی‌های باریک و نامنظم و پوشیده از کرک است. گل‌های آن مجتمع در یک طبق هستند که در تابستان به صورت منفرد و در انتهای ساقه گل دهنده ظاهر می‌شوند. در هر طبق ، گل‌های سفید در اطراف و گل‌های زرد در قسمت وسط قرار دارند.
1. مراقبت از پوست:

به خاطر ماهیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی چای بابونه، این ماده تنها یک نوشیدنی نیست. شما می‌توانید چای بابونه گرم یا سرد را بر روی پوست خود اعمال کنید. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد این نوع اعمال مستقیم می‌تواند به طور قابل توجهی فرآیند درمان را بهبود ببخشد و حضور لکه‌ها و چین و چروک‌های موجود بر روی پوست را کاهش دهد.

کاهش استرس اکسیداتیو و افزایش پاسخ سیستم ایمنی یکی از موارد عالی است که بابونه برای پوست انجام می‌دهد.

2. افزایش قدرت سیستم ایمنی:

اگر می‌خواهید قدرت ایمنی بدن را برای مبارزه با عفونت‌ها افزایش دهید، چای بابونه بهترین انتخاب است. مقادیر خاصی از ترکیبات فنولی در این چای وجود دارد که می‌تواند با عفونت‌های باکتریایی در بدن مبارزه کند.

مطالعات انجام شده نشان می‌دهد ۵ الی ۵ لیوان از این میوه در طول دو هفته می‌تواند توانایی بدن برای مبارزه با عفونت را افزایش دهد.

3. تسکین دردهای قاعدگی:

ماهیت ضد التهابی و آرام بخشی چای بابونه باعث شده است این ماده برای افرادی که از نشانه‌های دوران قاعدگی رنج می‌برند بسیار عالی باشد. این نشانه‌ها در برگیرنده نفخ، گرفتگی شکمی، اضطراب، عرق کردن، ناتوانی برای خواب و تغییر خلق و خوست.

4. بهبود مشکلات مرتبط با معده:

اگر از مشکلات معده رنج می‌برید چای بابونه می‌تواند کمک فراوانی به شما بکند. این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد و به تسکین مشکلات روده و معده کمک می‌کند. یک فنجان چای بابونه می‌تواند حال شما را بهتر کند.

5. مدیریت دیابت:

تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد چای بابونه برای افرادی که از دیابت رنج می‌برند مفید است. این ماده باعث کاهش سطح قند خون و تنظیم انسولین در خون می‌شود. ترکیبات شیمیایی طبیعی که در بابونه یافت می‌شود به کاهش افت و خیز در قند خون کمک می‌کند.

 

  • فاطمه کاربین آشتیانی

دمنوش به لیمو

فاطمه کاربین آشتیانی | دوشنبه, ۱ دی ۱۳۹۹، ۰۳:۵۰ ب.ظ | ۰ نظر

فواید و خواص به لیمو

به لیمو یک گیاه شگفت انگیز و گیاهی است که برای مزایای درمانی و سلامتی اش بسیار ارزشمند است همچنین دارای عطر لیمو فوق العاده و عطر و طعم طراوت است. استفاده های معمول از بهلیمو به عنوان چای گیاهی همراه با طعم لیمو، خوشمزه است.

به لیمو قرن هاست که استفاده می شود و سابقه بسیار طولانی در استفاده در طب سنتی برای درمان سرماخوردگی، تب، اضطراب،سوء هاضمه، اسپاسم و بی خوابی دارد همچنین به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و کمکی طبیعی برای کاهش وزن مشهور است .

به‌لیمو یکی از گیاهان پرخاصیت است. اسید سیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، بیوفلاونوئید، کمپتین و لیمونن است. این گیاه بسیار خوش‌عطر، با دربرداشتن این مواد، خواص فراوانی را در خود جای داده است.

1. به لیمو برای سم زدایی و تقویت ایمنی :

سم زدایی یک فرایند ثابت و حیاتی برای از بین بردن رادیکال های آزاد و حفظ سلامتی است. نوشیدن چای به لیمو می تواند فرآیند سم زدایی را تحریک کند.تحقیقات نشان داده است که به لیمو بسیار غنی از ترکیبات فنلی است.

ترکیبات فنولی آنتی اکسیدان های قوی هستند که از رادیکال های آزاد محافظت می کنند.ترکیبات فنلی به کاهش اکسیداتیو استرس از طریق کمک به سم زدایی بدن و خنثی سازی اثرات مضر رادیکال های آزاد کمک می کند اینکار بدن را سالم نگه می دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

مشخص شده است که چای به لیمو، فعالیت آنتی اکسیدانی قابل مقایسه ای با چای سبزٍ بدون تلخی است به عنوان بهترین نوع از گیاهان، نوروپروتیک مانند، جینسنگ و کورکوما، خواص مشابهی در رادیکال آزاد دارد. چای به لیمو را می توانید به عنوان یک چای ضد التهابی و ترمیم کننده در طول روز بنوشید، اما مصرفش در طول شب بسیار قوی است.

2. به لیمو تقویت و بهبود هضم:

در بسیاری از فرهنگ ها، چای به لیمو از لحاظ تاریخی مدت هاست برای تقویت هضم مناسب است مانند سایر گیاهانی که به خاطر خواص هضم مفید شناخته شده اند، به لیمو می تواند شکم شما را از طریق خواص ضد اسپاسم هایش تقویت و از آن محافظت کند.

به این معنی است که دستگاه گوارش را آرام می کند. با انجام این کار، می تواند باعث کاهش علائمی از جمله سندرم روده تحریک پذیر، سوء هاضمه، گرفتگی و یا نفخ شود ، اجازه می دهد تا دستگاه گوارش به خوبی عمل کند.

3. کمک به خواب با به لیمو:

بسیاری از اثرات آرام بخش به لیمو به عنوان کمکی برای اختلالات خواب، مانند؛ بی خوابی استفاده می شوند. خواص مشابهی که باعث کاهش تنش و استرس می شود، بدن و ذهن را آرام می کند و باعث یک خواب خوب می شود.

به لیمو همچنین غنی از ملاتونین است، هورمونی در بدن که مسئول ریتم شبانه روزی می باشد. تولید آن توسط تاریکی شب تحریک می شود و موجب خواب آلودگی می شود. نوشیدن چای به لیمو یک راه طبیعی برای کمک به افزایش مقدار تولیدی ملاتونین در بدن شما می شود.

توانایی به لیمو برای تسکین و آرامش، غنی از ملاتونین است و کمبود کافئین باعث می شود که نوشیدنی ای ایده آل باشد ، می تواند بدن و ذهن را آرام کند، تا بتوانید در شب خوابی آرام داشته باشید.

4. به لیمو ضد التهاب:

عناصر بیولوژیکی در به لیمو نشان داده شده است که دارای خواص ضد التهابی خوبی هستند. خواص آنتی اکسیدانی این گیاه نیز برای کاهش اثرات التهابی عناصر اکسیداتیو مفید می باشند این توانایی به لیمو برای کاهش التهاب، می تواند به عنوان مثال کمک به کاهش درد مفاصل و سایر بیماری های التهابی کند.

5. چای به لیمو روشی محبوب و طبیعی برای لاغری:

البته نوشیدن چای، بدون قند، به طور کلی به عنوان بخشی از یک برنامه برای کاهش وزن، مفید است. مخصوصا به لیمو که برای این کار مناسب است.

نشان داده شده است که سرکوب اشتها، نیاز به محدود کردن گرایش های غیر قابل مقاومتی برای تنقلات و یا شیرینی هاست ؛ بنابراین چای به لیمو را بین وعده های غذایی خود بنوشید ،تا به شما کمک کند که به رژیم غذایی خود برسید و به هدف لاغری خود را تحقق ببخشید.

علاوه بر خواصی برای مهار طبیعی اشتها، که مانع از پر خوری می شود، چای به لیمو نیز باعث سوختن چربی، تحریک تجزیه سلولیت و تنظیم متابولیسم می شود.

6. به لیمو برای مبارزه با تب:

از لحاظ علمی اثبات شده است که به لیمو ،حاوی مواد فعال بیولوژیکی به همراه خواص ضد تب است، یعنی مواد شیمیایی که تب را کاهش می دهند بنابراین، جای تعجبی نیست که در پزشکی بومی آمریکای جنوبی، به لیمو دارای تاریخچه ای طولانی به عنوان یک گیاه مورد اعتماد برای کاهش تب است.

توانایی به لیمو برای کاهش تب همراه با خواص ترمیمی و آنتی اکسیدانی آن، آن را به عنوان یک چای عالی برای مبارزه با دمای بالا و تب تبدیل کرده است.

عوارض جانبی به لیمو

به لیمو برای اکثر افراد بعد از نوشیدن نوشیدنی های الکلی مشکلی ندارد. همچنین به نظر می رسد، زمانی که دارو مصرف می شود نیز ایمن است ، در برخی افراد ممکن است باعث تحریک پوست (درماتیت) شود.

احتیاط های ویژه و هشدار در مورد مصرف به لیمو

بارداری و شیردهی:در مورد استفاده از به لیمو، در دوران بارداری و شیردهی صرف نظر کنید و از آن اجتناب کنید.

 

بیماری کلیه:مقدار زیاد به لیمو ممکن است کلیه ها را تحریک کند و بیماری کلیوی را بدتر کند ،اگر مشکلات کلیوی دارید، مقدار زیادی به لیمو استفاده نکنید.

 

  • فاطمه کاربین آشتیانی